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时间:2025-06-09 23:51:20 来源:网络整理编辑:悦刻旗舰商城
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本文目录
用料:羊肉2斤,鱼头1个,做炖羊大全豆腐5块,常藕菜姜4片 ,做法盐6克,家常葱3根,藕炖酱油1勺 。羊肉
做法:
1、做炖羊大全鱼头去腮,用料酒,少量盐码10至20分钟 。锅内倒油,下锅煎。
2、翻面再煎,变黄,不焦为宜。
3 、加入水 ,熬汤,放入姜片 ,葱白 ,熬到汤白为止。
4 、羊肉过水,去沫 ,放入砂锅底,而后倒入熬制好的鱼头汤,烧开后转小火熬制2小时 。先喝汤 、吃肉,后加入豆腐 ,青笋,芹菜,蒜苗等 ,吃菜。可兑蘸水 ,也可直接吃。
你好 ,材料 :
羊肉500克、莲藕500克 、葱姜适量、料酒适量 、盐适量 、生抽适量 、老抽适量、白胡椒粉适量、水适量 。
做法 :
1.将羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去除血水,捞出备用 。
2.莲藕去皮 ,切成小块,葱姜切末备用 。
3.锅中加入适量油 ,放入葱姜末爆香 。
4.将焯水后的羊肉放入锅中煸炒,加入料酒煸炒均匀 。
5.加入适量的水 ,烧开后撇去浮沫 。
6.放入莲藕块,加入适量的盐 、生抽、老抽和白胡椒粉,搅拌均匀。
7.将炖好的羊肉和莲藕转移到砂锅中,加入适量的水,烧开后转小火慢炖。
8.炖至羊肉和莲藕变得软烂,味道浓郁即可装盘 。
小贴士:
1.焯水时要将羊肉放入冷水中 ,水开后再焯水,这样可以使羊肉更加鲜嫩。
2.在加入盐、生抽 、老抽和白胡椒粉时,要根据自己的口味适量调味 。
3.炖的时间要根据羊肉和莲藕的大小和软硬程度来定,一般需要2-3小时左右。
食材:莲藕500克羊肉500克
葱姜蒜适量八角桂皮香叶少许
花椒粒和辣椒碎适量豆瓣酱10克
老抽5克生抽15克食用油适量
盐适量胡椒粉适量味精少许
步骤
1.羊肉用清水浸泡半小时以上,再洗净沥水备用
2.香葱打成结 ,姜蒜拍松备用
3.莲藕刷洗干净,拍松后切成适合的块,备用
4.起锅放入羊肉和适量清水,煮沸后再煮5分钟左右 ,老抽沥干水分
5.再起锅热油,放入羊肉炒干水分,将肥油煎出油
6.加入八角、桂皮 、香叶 、花椒粒和辣椒碎炒香
7.加入姜蒜炒香
8.加入豆瓣酱炒香后,再同羊肉炒匀
9.加入适量开水 ,加入葱结和老抽,煮沸后撇去浮沫
10.加入莲藕 ,拌匀煮沸后 ,转小火盖上锅盖,炖煮1小时左右
11.1小时后拌匀 ,加盐、胡椒粉和生抽,拌匀炖煮至入味
12.再调入味精,拌匀
13.出锅装入容器中 ,撒上葱花点缀
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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